Frisk pasta med oksefilet Sep24

Frisk pasta med oksefilet


Pastafad med oksekød og broccoli

Lige så godt som
lasagne….så selv Garfield ville få et lille bitte smil om munden.

 

Smelt smørret i en
sauterpande ved kraftig varme, men uden at det bruner. Svits kødet i ca. 3 min.,
til det smuldrer og skifter farve. Tilsæt porrer og svits i yderligere ca. 1
min. Tilsæt broccoli, vand, rosmarin, salt og peber. Kog retten ved kraftig
varme og under omrøring i ca. 4 min. Kom pastaen i en gryde med kogende vand
tilsat salt. Kog pastaen efter anvisningen på emballagen. Pastaen skal være mør,
men ikke blød. Lad pastaen dryppe af i en

sigte og hæld den i et
smurt ovnfast fad (ca. 6 x 22 x 27 cm). Fordel kød- og grønsagsblandingen over
pastaen. Hæld saucen over retten og drys med ost. Bag retten midt i ovnen. Lad
pastafad med oksekød og broccoli trække tildækket på køkkenbordet i ca. 10
minutter.

 

Tomatsalat: Pisk olie, vand, eddike, honning, salt og
peber sammen i en skål. Fordel tomatskiverne på et fladt fad og hæld dressingen
over. Stil tomatsalaten tildækket i køleskabet i mindst ½ time. Drys salaten med
persille inden serveringen

A few extras as I poked around parental control apps for android phone the read later interface, I was pleasantly surprised at the immersive amount of customization available to the user

Related Posts :